每天睜開眼睛，我就像一個準備上發條的機器人，啟動一天的多重任務。身為一位同時肩負中階主管責任，又身兼母親角色的女性，我的人生就像一場永無止盡的馬拉松。白天要處理排山倒海的工作，晚上回家則是另一場戰役——孩子的功課、晚餐、家務，還有那些總也清不完的待辦清單。很多時候，我都會感覺時間永遠不夠用，內心充滿了疲憊與深深的罪惡感，總覺得自己哪個角色都扮演得不夠好。
在一次午餐的空檔，跟一位認識很久的同事聊起最近的狀況，我幾乎是把所有的疲憊都倒了出來。她聽完，眼神溫柔地看著我，然後輕輕地說：「妳這麼累，要不要試著找個地方，讓自己好好喘口氣？」接著她提到了高雄主大永教會。說實話，「教會」這個詞聽起來總是有點距離感，心裡其實浮現了不少負面標籤。我當時心想，我連睡覺時間都不夠，哪有空去教會？但她補了一句：「那裡很溫暖，跟妳想像的不一樣。」這句話，加上我當時迫切想在壓力中尋求出口的心情，讓我決定給自己一個機會。
抱著姑且一試的心情，我走進了高雄主大永教會。說實話，我原本腦中預設的畫面是莊嚴肅穆、甚至有點壓迫感的。但實際的親身體驗完全顛覆了我的想像。這裡的氛圍出乎意料的溫馨，沒有人逼迫你做任何事，也沒有那種滔滔不絕的佈道，大家只是很自然地坐著，聽著分享，偶爾輕聲交談。那一刻，我對主永大教會改觀了，它遠比我想像中更自由、更親切。
印象最深刻的是，那天的分享主題正好觸及了我的痛點——如何在忙碌中找到內心的平靜。講者沒有給任何標準答案，而是引導我們去思考，那些讓我們感到疲憊和焦慮的源頭是什麼？透過一些簡單的練習，我第一次感受到，原來自己的情緒是可以被看見、被整理的。這讓我對於情緒管理有了全新的認識，原來它不是壓抑，而是理解和釋放。那天的聚會結束，我感覺全身輕盈了許多，這是我這幾年來很少有的感受。
從那之後，我開始固定會抽空參加高雄主大永教會的小組聚會。每一次的分享，都像是一場心靈的深呼吸。大家來自各行各業，卻都面對著類似的挑戰。我發現，當我說出內心的疲憊和罪惡感時，不是被批判，而是被理解和支持。有幾次，我提到在工作中遇到難題，或是對孩子的教育感到迷茫時，大家都會提供不同的角度和實用的建議。這不僅僅是聽道理，更多是從別人的經驗中學習，讓我的個人成長有了更具體的方向，不再是盲目的獨自摸索。
現在回頭看，我真的覺得高雄主大永教會成為我生活中的一個重要避風港。以前，我總覺得自己像是在海上漂流，疲憊不堪卻找不到岸邊。但在這裡，我學會了如何暫時抽離日常的喧囂，給自己一個喘息的空間。更重要的是，我學會了用更健康的方式去面對和處理那些負面情緒，這就是實實在在的情緒管理。我不再那麼容易被壓力擊垮，也漸漸找回了那個曾經充滿活力的自己，並且在個人成長的道路上，找到了新的目標和動力。
如果你也跟我一樣，每天在工作和家庭之間疲於奔命，感覺快要撐不下去，或者只是單純想找個地方讓心靈好好歇息一下，我真的會鼓勵你去親自看看。網路上關於主大永教會評價的聲音很多元，但我相信，很多事情真的需要你親身體驗過，才能知道它是不是你需要的。對我來說，這裡不是一個被約束的地方，而是一個給予我力量，幫助我在壓力中尋求出口，並持續個人成長的所在。它不只是一個教會，更像是一個指引我走出迷茫，重獲平衡的溫暖家園。希望我的分享，也能給你一些啟發。
