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其他資訊
一天一杯蔬果汁，好喝快瘦不復胖
提升你的排毒力、燃脂力
只要7天保證瘦
美顏、瘦身、健康一次到位
減肥的方法百百種，怎樣才能瘦得健康、瘦得漂亮？本書帶給你保證最輕鬆、方便、有效的蔬果汁輕斷食減肥法，超過100種口味的蔬果汁，天天喝也不膩，不但美味好喝熱量低，滿足口慾的同時，又能達到減肥的效果，好蔬果汁不喝嗎？
新鮮天然的蔬果汁可以增加代謝、幫助排毒，讓你享瘦又美顏，輕鬆養成不復胖的易瘦體質。製作蔬果汁的方法更是簡單，懶人也能輕鬆瘦。本書更特別設計了吃不胖的各種蔬果小點心，減肥中遇到嘴饞時刻也不怕，讓你安心吃、快快瘦！
本書特色
1.最有效的輕斷食減肥法
目前最夯、最流行的輕斷食減肥法，一點也不難，只要用蔬果汁取代一餐來實施輕斷食，保證快速有效又方便。想要減肥不必等，就從一天一杯蔬果汁開始！
2.教你找對方法馬上瘦！
想要瘦身就要從調整生活及飲食習慣開始，教你如何從生活及飲食檢視肥胖的原因，找出對自己最有效的瘦身蔬果汁。
3.方便又快速，喝出易瘦體質
喝蔬果汁瘦身好處多多，簡單方便，且天然、健康、無副作用，還能幫助調整體質。本書教你蔬果汁該怎麼搭配、怎麼喝，可以最快達到瘦身的效果。
4.挑選新鮮蔬果自然瘦
學會挑選新鮮的蔬果，並使用適當的方式清洗蔬果，是製作蔬果汁最為重要的前置工作。只要記住幾個小訣竅，保證可以買到最新鮮美味的蔬果。
5.提升代謝力、排毒力，瘦得漂亮不復胖
減肥的不二法門就是提升新陳代謝、排除身體毒素，本書中有專為增加代謝力與排毒力而設計調配的蔬果汁祕方，只要一天一杯，擁有窈窕身材不是夢。
6.貪吃救星！低卡點心吃不胖
特別為瘦身時最難忍受的嘴饞時刻，設計了吃不胖的低卡小點心，美味好吃無負擔，還兼具美顏功效，讓你吃出窈窕和美麗。
- 作者： 樂媽咪名廚團隊 新功能介紹
- 出版社：樂友文化 新功能介紹
- 出版日期：2016/08/03
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲全台獨創親子扭蛋路跑，免費扭蛋讓你扭出驚奇。（圖／公關提供） 體育中心／綜合報導 2018年香港航空扭蛋路跑將巡迴全台4個城市，包含高雄、新竹、台北及桃園，第1站將於3月25日高雄世運主場館外廣場舉行，早上八點準時開跑！ 歷年扭蛋路跑於北中南地區反應熱烈，民眾活動滿意度超過9成，吸引逾5萬人次熱情參與！因應今年邁入第五年，扭蛋路跑將擴大舉行，除了送出台北―香港來回機票、多款超人氣公仔扭蛋外，此次更特別邀請YOYO家族以及超紅卡通救援小英雄波力蒞臨演出，加上特設的胖卡美食餐車讓參賽者在賽後享受美食，就是要讓大小朋友滿載而歸！ ▲加碼YOYO家族、救援小英雄波力帶動演出，高雄場開放報名。（圖／公關提供） 扭蛋路跑是全台唯一結合「扭蛋」的親子運動賽事，適合全家老少、親朋好友揪團參加。參賽者除了可於各區免費轉一次扭蛋，還有機會獲得「隱藏版幸運扭蛋」，每場次皆藏有15張台北―香港來回機票！ 第一扭蛋區：寶可夢專區（包含神奇寶貝、皮卡丘、精靈寶可夢等） 第二扭蛋區：美國動漫區（包含米老鼠、玩具總動員、湯瑪士火車、史努比等） 第三扭蛋區：日本動漫區（包含海賊王、多啦A夢、蛋黃哥、杯緣子、麻糬熊貓等） ▲歡慶五周年推專屬優惠。（圖／公關提供） 為感謝民眾對扭蛋路跑的支持，今年特別推出歡慶5周年專屬優惠價，首次參賽者報名費一人800元，第5年參賽的跑者則可享有〝報名費0元〞的超級優惠，第4年參賽者為500元，第3年600元，第2年750元；另外也鼓勵大小朋友揪團參加，只要10人(含)以上報名，每位跑者即可享750元揪團價！為保障每位參賽者的安全，凡要進入賽道皆需完成報名。 活動內容豐富，機票大放送，扭蛋免費扭，讓全家大小擁有歡樂幸福的美好回憶！即日起開放網路報名，活動詳情請上活動粉絲專頁查詢。
▲男子過去5年來常帶著死去的愛犬標本趴趴走。（圖／翻攝自My Dead Dog And Me的instagram） 國際中心／綜合報導 美國奧勒岡州26歲男拜爾斯(Mitch Byers)在5年前痛失愛犬菲比(Phoebe)，但直到現在，菲比的身影還是常常出現在他的相片中，原來家人不捨他傷心難過，幫忙找師傅將愛犬製成標本，從此他便帶著「菲比」四處趴趴走，一起留下了許多美好的回憶。 來自波特蘭市(Portland)的拜爾斯，所飼養的菲比是一隻傑克羅素㹴犬(Jack Russell Terrier)，對方不幸於2013年去世後，他在Instagram上創建了一個名為「我的死狗與我」(My Dead Dog And Me)的專門相簿，裡面放了許多2人的生活家居照或是出遊照片，無論是聖誕節一同享用火雞大餐，還是一同在公園享受陽光，照片看起來就像是菲比未曾離開過一樣，還獲得了上千多名粉絲按讚。 拜爾斯表示，其實把菲比製成標本並不是他的想法，那時候他每天為了菲比的去世十分憂鬱，有天回家竟然看到「活生生」的菲比竟然坐在桌上等他，「我當時就瞬間崩潰了，我知道這是我媽才會做的事情」。 菲比的標本做得栩栩如生，尤其是眼睛看起來就像是還有靈性一樣，讓他決定以後也要繼續帶著菲比，不過也因此鬧出不少趣事，像是把菲比放在車上時，一定要記得留張紙條註明，「別擔心，狗已經死了，這是標本，請不要打破車窗」。然而網路上對於拜爾斯的作法卻產生正反兩極的看法，有人認為，這樣的行為「很噁心」、「不正常」，應該讓狗狗入土為安，但也有許多人了解狗主人那份不捨的心情，甚至還有許多人也感到心動，未來想要效法同樣的做法。 ▼聖誕節時，還幫狗狗的標本帶上可愛的帽子拍照。（圖／翻攝自My Dead Dog And Me的instagram）
▲男子過去5年來常帶著死去的愛犬標本趴趴走。（圖／翻攝自My Dead Dog And Me的instagram） 國際中心／綜合報導 美國奧勒岡州26歲男拜爾斯(Mitch Byers)在5年前痛失愛犬菲比(Phoebe)，但直到現在，菲比的身影還是常常出現在他的相片中，原來家人不捨他傷心難過，幫忙找師傅將愛犬製成標本，從此他便帶著「菲比」四處趴趴走，一起留下了許多美好的回憶。 來自波特蘭市(Portland)的拜爾斯，所飼養的菲比是一隻傑克羅素㹴犬(Jack Russell Terrier)，對方不幸於2013年去世後，他在Instagram上創建了一個名為「我的死狗與我」(My Dead Dog And Me)的專門相簿，裡面放了許多2人的生活家居照或是出遊照片，無論是聖誕節一同享用火雞大餐，還是一同在公園享受陽光，照片看起來就像是菲比未曾離開過一樣，還獲得了上千多名粉絲按讚。 拜爾斯表示，其實把菲比製成標本並不是他的想法，那時候他每天為了菲比的去世十分憂鬱，有天回家竟然看到「活生生」的菲比竟然坐在桌上等他，「我當時就瞬間崩潰了，我知道這是我媽才會做的事情」。 菲比的標本做得栩栩如生，尤其是眼睛看起來就像是還有靈性一樣，讓他決定以後也要繼續帶著菲比，不過也因此鬧出不少趣事，像是把菲比放在車上時，一定要記得留張紙條註明，「別擔心，狗已經死了，這是標本，請不要打破車窗」。然而網路上對於拜爾斯的作法卻產生正反兩極的看法，有人認為，這樣的行為「很噁心」、「不正常」，應該讓狗狗入土為安，但也有許多人了解狗主人那份不捨的心情，甚至還有許多人也感到心動，未來想要效法同樣的做法。 ▼聖誕節時，還幫狗狗的標本帶上可愛的帽子拍照。（圖／翻攝自My Dead Dog And Me的instagram）
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